Uma aplicação feita para ti

Com o Higia Program, tens tudo o que precisas para cuidar do teu corpo de forma prática e personalizada. Descobre as funcionalidades que fazem da nossa app o teu melhor aliado no dia a dia.

Planos Alimentares

Solicita planos feitos à medida dos teus objetivos.

Programas de Treino

Treina onde quiseres: casa ou ginásio, tu decides.

Vídeos Explicativos

Executa cada exercício com segurança e técnica.

Temporizador Inteligente

Mantém o ritmo certo com o timer integrado.

Rápido e simples
treina em qualquer lugar!

Começa a treinar em apenas alguns cliques, com planos que se ajustam ao teu dia a dia. A tua rotina muda? O teu plano também.

Ginásio

Aproveita todo o potencial dos teus treinos no ginásio com planos ajustados ao teu nível e objetivos.

Casa

Aproveita todo o potencial dos teus treinos em casa com planos ajustados ao teu nível e objetivos.

O que dizem os nossos utilizadores

Histórias reais de quem já treina conosco

O acompanhamento nutricional, aliado aos treinos, fez toda a diferença. Os meus resultados superaram todas as expectativas num tempo surpreendentemente reduzido.

Miguel Oliveira

Programa completo

Higia Program revolucionou a minha rotina de treinos. A flexibilidade para treinar tanto em casa quanto no ginásio, com um plano de treino personalizado, fez toda a diferença na minha evolução física.

Rafaela Clímaco

Programa performance

O Higia Program revolucionou a minha rotina de treinos. A flexibilidade para treinar tanto em casa quanto no ginásio, com um plano de treino personalizado, fez toda a diferença na minha evolução física.